03 mar Masturbacija jača vaš imuni sistem pomažući vam da se borite protiv infekcije i bolesti
Postizanje orgazma masturbacijom pruža navalu hormona srece (kao što su dopamin, serotonin i oksitocin) i može uravnotežiti nivo kortizola (hormona koji izaziva stres). Ovo pomaže našem imunološkom sistemu. Kao što loše navike mogu usporiti vaš imuni sistem, pozitivne navike (poput zdravog rasporeda sna i aktivnog seksualnog života) mogu vam pomoći u jačanju imunološkog sistema što vas može sprečiti da se razbolite.
Kako masturbacija utiče na vaš mozak …
Orgazmi su veoma čest ljudski fenomen. Dobrobiti orgazma za fizičko i mentalno zdravlje često su istraživane pa ipak, još uvek se mora puno toga naučiti o tome kako naša tela i mozak reaguju na hormone koji se oslobađaju tokom i nakon iskustva sa ovom vrstom seksualnog oslobađanja.
Masturbacija izaziva nalet dopamina, hormon koji je povezan sa našom sposobnošću da osećamo zadovoljstvo.
Uporedo sa naletom dopamina koji se oslobađa tokom orgazma, postoji i oslobađanje hormona zvanog oksitocin, koji se obično naziva „hormon ljubavi“. Ova kombinacija hormona koja pojačava naše raspoloženje, takođe može igrati ključnu ulogu u smanjenju stresa i podsticanju opuštanja. Oksitocin smanjuje kortizol, hormon stresa koji je obično prisutan (u velikim količinama) u vreme anksioznosti, straha, panike ili nevolje. Prema istraživaču BDSM-a i fetiša dr Gloria Brame, orgazam je najveća eksplozija dopamina koju možemo doživeti. Pojačavajući nivo oksitocina i dopamina, a potom smanjujući nivo kortizola, mozak se stavlja u opuštenije i smirenije stanje.
Masturbacija jača vaš imuni sistem i povećava broj belih krvnih zrnaca.
www.pexels.com
Kako ovi efekti od dostizanja orgazma uticu na jačanje našeg imunološkog sistema čineći naše telo zdravijim? Povećanje oksitocina i dopamina koji uzrokuje smanjenje nivoa kortizola može pomoći jačanju našeg imunološkog sistema, jer kortizol (poznat kao hormon koji izaziva stres) zapravo pomaže u održavanju vašeg imunološkog sistema ako se oslobađa u malim dozama.
Prema dr Jennifer Landa, specijalisti za hormonsku terapiju, masturbacija može stvoriti odgovarajuću okolinu za jačanje imunološkog sistema. Studija koju je sprovelo Odeljenje za medicinsku psihologiju na Univerzitetskoj klinici u Essenu (u Nemačkoj) pokazala je slične rezultate. Grupa od 11 volontera bila je zamoljena da učestvuje u studiji koja bi proučavala efekte orgazma kroz masturbaciju na broj belih krvnih zrnaca i imuni sistem. Tokom ovog eksperimenta, analizu broja belih krvnih zrnaca svakog učesnika analizirali smo merama koje su preduzete 5 minuta pre i 45 minuta nakon postizanja samoinicijativnog orgazma.
Psihopatološka pozadina sado-mazo se*sa i koji pol je skloniji
Rezultati su potvrdili da su seksualnim uzbuđenjem i orgazmom povećali broj belih krvnih zrnaca, posebno ćelija prirodnih ubica koje pomažu u borbi protiv infekcija. Otkrića potvrđuju da seksualna uzbuđenost i samoinicijativni orgazam pozitivno utiču na imuni sistem .
Masturbacija može olakšati i sprečiti bol, što vam omogućava da postignete miran san koji pomaže vašem imunološkom sistemu da ostane jak i zdrav. O koristima masturbacije odavno se raspravlja, ali što više istražujemo to više shvatamo da ima mnogo pozitivnih reakcija koje se događaju u našim telima i mozgu kada orgazmiramo.
Orgazmi mogu pomoći u sprečavanju ili ublažavanju bola, koji jača imunološki sistem, sprečavajući simptome prehlade i gripa.
www.pexels.com
Prema neurologu i specijalistu za glavobolju Stefana Eversa, oko jednog trećeg pacijenta oseti olakšanje od napada migrene doživljavanjem seksualne aktivnosti ili orgazma. Evers i njegov tim sproveli su eksperiment sa 800 pacijenata sa migrenom i 200 pacijenata koji su patili od glavobolje u klasteru kako bi videli kako njihova iskustva sa seksualnom aktivnošću utiču na nivo njihovog bola. Studija je pokazala da je 60% obolelih od migrene doživelo olakšanje bola nakon učešća u seksualnim aktivnostima koje su rezultirale orgazmom. Od obolelih od glavobolje, oko 50% je reklo da su se njihove glavobolje zapravo pogoršale nakon seksualnog uzbuđenja i orgazma.
Evers je u svojim nalazima sugerirao da ljudi koji nisu iskusili ublažavanje bolova od migrene glavobolje tokom svoje seksualne aktivnosti ne ispuštaju toliko velike količine endorfina kao oni koji su iskusili ublažavanje bolova. Prema reumatologu dr Harris McIlvain, ljudi koji pate od hroničnog bola imaju imunološki sistem koji jednostavno ne funkcioniše u punom kapacitetu – dakle, ublažavanje boli (kroz orgazam, kao primer) može pomoći jačanju imunološkog sistema.
Orgazmi mogu takođe pospešiti opuštanje i olakšati spavanje. Serotonin, oksitocin i norepinefrin su hormoni koji se oslobađaju tokom seksualnog uzbuđenja i orgazma, a sva su tri poznata po suprotstavljanju hormonima stresa i podsticanju opuštanja, što olakšava san. Postoji nekoliko studija koja pokazuju da serotonin i norepinefrin pomažu našem ciklusu tela putem REM-a i dubokog ciklusa ne-REM spavanja. Tokom ovih ciklusa sna imunološki sistem oslobađa proteine zvane citokini koji ciljaju infekciju i upalu. Ovo je kritični deo našeg imunog odgovora. Citokini se proizvode i oslobađaju kroz naše telo dok spavamo, što dokazuje važnost dobrog rasporeda sna za zdrav imunološki sistem.
Imuni sistem je izbalansirana mreža ćelija i organa koji rade zajedno da bi vas odbranili od infekcija i bolesti zaustavljanjem pretnji poput bakterija i virusa da uđu u vaš sistem.
Iako postoji mnogo stvari koje moramo da uradimo da bismo održali optimalni nivo našeg imunološkog sistema, masturbacija (ili drugi načini postizanja orgazma) je pokazala da ima pozitivne efekte na imuni sistem u celini. Baš kao što loše navike (poput nedoslednog rasporeda spavanja ili štetnih hemikalija u vašem telu) mogu usporiti vaš imuni sistem, pozitivne navike (poput zdravog rasporeda sna i aktivnog seksualnog života) mogu vam pomoći u jačanju imunološkog sistema.
Prevod teksta VLADARKA
[…] Masturbacija jača vaš imuni sistem pomažući vam da se borite protiv infekcije i bolesti […]
[…] Masturbacija jača vaš imuni sistem pomažući vam da se borite protiv infekcije i bolesti […]