30 dec Znaci manjka SAMOPOUZDANJA

HELLO WORLD...

Veliki broj ljudi pati od manjka samopouzdanja, a da to ni ne zna. Neki pokušavaju obuzdati manjak samopouzdanja kako bi ih okolina drugačije doživljavala.

Manjak samopouzdanja vas može značajno ograničavati u svakidašnjim aktivnostima. Nikada se nećete moći u potpunosti opustiti i prepustiti trenutku ako nećete biti zadovoljni samim sobom.

Osećate se nesposobnima

Jedan od znakova manjka samopouzdanja je osećaj da niste sposobni napraviti nešto što još niste ni započeli. Ne verujete da možete ostvariti željene ciljeve jer se iz raznih razloga ne smatrate dovoljno dobrima.

Jedan od načina da ovo promijenite je da jednostavno pokušate napraviti ono što želite. Zaboravite na sve izgovore i razloge zbog kojih mislite da ne možete ostvariti svoj cilj. S upornošću i odlučnošću ćete postići gotovo sve što želite.

Osećaj da vas ne vole

Ovo je takođe čest znak manjka samopouzdanja. Možda osećate da niste vredni nečije ljubavi. Uzroci manjka samopouzdanja kao što su fizičke ili psihičke mane često uzrokuju osećaj manjka vrednosti.

Srodna duša

Da biste prevladali ovaj osećaj, fokusirajte se na ono što mislite da je uzrok tog osećaja. Jako velika verovatnoca je da ste sve umislili i pokušajte zamisliti bi li vama smetalo to isto na osobama koje volite i cenite.

Negativno razmišljanje o sebi

Sami sebi govorite na niste u nečemu dovoljno dobri i neprestano se kritikujete. Kada to radite, pokazujete sebi i okolini da ne vazite za osobu koja treba biti cenjena i koja vredi. Što više sami sebe kritikujete, vaše samopouzdanje će biti sve gore.

Kako biste ovo promenili, počnite optimistično posmatrati sebe i svoja dela. Ova promena se na početku neće činiti prirodna, ali nakon nekog vremena će postati.

Niste dovoljno dobro kao i drugi

Upoređujete se s drugima i osećate da niste dovoljno dobri kao ostali. Nije dobro prosuđivati sebe na osnovu dela drugih ljudi. Ako ćete to raditi, počećete sumnjati u sebe same, a vaše samopouzdanje sigurno neće narasti.

Nikada nemojte sebe prosuđivati na osnovu toga što su drugi napravili. Nismo svi isti. To što niste postigli nešto što želite, a neko drugi jeste, ne znači da ste manje vredni. Nekima su okolnosti potpuno drugačije nego vama, stoga tako to trebate i doživljavati.

Znaci koji ukazuju na NARCISoidnu majku

Želite odobrenje okoline

Ako vam je potrebno da vas okolina neprestano hvali i odobrava vaše ponašanje da biste se osećali dobro, znači da imate manjak samopouzdanja. Ovo govori da ćete mišljenje o sebi samima stvarati na osnovu mišljenja društva. Ovo je jako opasno jer to znači da, ako vas okolina neće hvaliti i odobravati vaše ponašanje, vaše će samopouzdanje uvek ostati nisko.

Nemojte čekati da neko prihvati ono što ste rekli ili napravili da biste se počeli dobro osećati. Nemojte dopustiti drugim ljudima da vas definisu. Definisite sami sebe na način na koji vi želite.

IZVOR:http://www.centarzdravlja.hr

NE ŠIRE SE VIDICI U USKOJ SREDINI!