Morate voditi računa o svom dobrom raspoloženju. I cenite one koji vam ga daju.

Onaj ko vam je pokvario raspoloženje učinio je ovo: povećao vam je nivo hemoglobina i adrenalina dok ste bili besni. I naglo ga pustio – tada ste osetili depresiju i umor. Vaš stomak je stvorio korozivan sok. Izazvani spazm kapilara. Poremećen metabolički proces.

Ustvari, ovaj lik vas je pretukao – potpuno iste supstance kao i tokom premlaćivanja ušle su u krvotok.

Ako ste brzo oterali drsku osobu i pokušali da je zaboravite, neće vam se dogoditi ništa loše. Ako ste dugo izdržali i nastavili da komunicirate, to nije dobro za vaše zdravlje. To je opasno.

A onaj ko vam je podigao raspoloženje: rekao nešto prijatno, našalio se, podelio smešnu anegdotu ili napisao kompliment – njegova reakcija je izazvala oslobađanje hormona koji jačaju zdravlje. Krvni sudovi su se proširili, dobili su više kiseonika, metabolizam se poboljšao i ojačao je imuni sistem.

Dobro raspoloženje utiče na testove krvi i, uopšte, na sve testove. I na životni vek.

Morate voditi računa o svom dobrom raspoloženju. I cenite one koji vam ga daju.

I ne dopustite da vam se pokvari raspoloženje; ne dajte na sebe šamare i bol.

I tako probudite se ujutro – a svako jutro je novo rođenje, novi mali život – neka počne sa dobrim raspoloženjem, sa dobrim vestima i malim zadovoljstvima!

Prevod VLADARKA

Autor Anna Kirianova

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x