08 nov Kako se izboriti sa MANIPULATOROM u vezi

Da li ste žrtva manipulatora u ljubavi? Možda i jeste, ali ne znate. Saznajte kako ih prepoznati i najvažnije od svega, kako ih pobediti.

Pitanje koje muči većinu parova ali i samce  odnosi se na  ideju manipulacije u emotivnom odnosu. Ko, kako i zašto manipuliše u vezi sa vama? Budimo realni,  niko ne voli da bude iskorišćen na bilo koji način, a posebno dok neko nipodaštava vaš rad, trud i igra se vašim osećanjima.

Šta dobija jedan manipulator u ljubavi? Osim što će, pretpostavimo, biti “glavni” u takvom odnosu, ne znamo ni da li je zapravo on zadovoljan i srećan?

Po pitanju svesne ili nesvesne manipulacije, postoji ogroman broj činjenica  koje morate znati. Osim one parole “prepoznaj manipulaciju i beži”, nudimo vam drugačiju smernicu pogleda na toksične i nezrele odnose. Ne želimo da budete žrtva i nesrećna osoba već želimo da na zdrav način uvidite osnovne emocije koje preovlađuju kod vas i vašeg partnera. I kada prepoznate određene situacije koje mogu ličiti na manipulaciju, ne morate odmah sebe videti kao žrtvu niti odlaziti iz takvih veza.

Emotivne ucene, vređanje, unižavanje nečijih dostignuća, uhođenje, ljubomora, negde je sve to stavljeno na teret prosečnog manipulatora u ljubavi. On ili ona postaju izrazito superiorni u odnosu na žrtvu time što konstantno nabacuju krivicu suprotnoj strani. Žele da sve što radite činite zbog njih, ograničavaju Vaš život, verbalno vas maltretiraju, prete vam, a vi se osećate zarobljenim u tom odnosu i jedino što želite jeste da dokažete “mučitelju” da nije u pravu.

Zvuči li poznato?

Možda se ne osećate baš vi tako, ali moguće da imate nekoga u svojoj neposrednoj blizini ko pati od ovakvih ili sličnih problema.

 

Šta je emotivna manipulacija?

Ovakav pojam ustaljen je činjenicom da ne možete odmah uvideti motiv manipulatora u ljubavie. Njima ne piše na čelu ko su i šta su, a zapravo mogu biti izuzetno inteligentni i intuitivni.

Emotivni manipulatori ne moraju  biti “loši momci”. Možete raditi sa njima i ne osetiti da bilo šta loše čine.  Oni mogu činiti neku emotivnu manipulaciju prema partneru, porodici ili prijateljima, a da pri tom na drugim pozicijama budu potpuno moralne osobe, što govori o tome da je ovakav vid emotivnog poremećaja nekada teško uočljiv.

Valjda do onog trenutka dok ne osetite da ste ugroženi od strane takve osobe ne treba ni razmišljati o tome. I da, ne morate odmah postati paranočini i videti svet oko sebe kao potencijalne emotivne krvopije.

Moram vas razočarati, činjenica jeste da smo svi u većoj ili manjoj meri emotivni manipulatori, što ne treba odmah osuditi.

Još od malih nogu služimo se različitim trikovima kako da navedemo nekoga da bude zainteresovan za nas i da privučemo nečiju pažnju.

Dete plače, kako bi prizvalo svoju majku. Kroz plač dete traži majčinu brigu. Kako sazrevamo, takvu pažnju želimo da pridobijemo i od okoline, koristeći različite veštine.  Hronološki, kroz čitavu socijalizaciju i sazrevanje menja se i pristup prema okolini. Usled različitih dostignuća na različitim poljima počinjemo da verujemo u sopstvenu vrednost a naklonost neke osobe, porodice ili prijatelja postaje baza zdravih emotivnih odnosa.

Sa druge strane osobe koje nemaju jasnu sliku o sebi i drugima, koje konstantno žele pažnju i služe se različitim oruđem kako dobiti ono što žele zapravo predstavjaju emotivno nezrele osobe koje možemo nazvati emotivnim manipulatorima. Potreba za emotivnim igricama leži u činjenici da takav tip ličnosti ima zavisnu vezu od okoline. Oni žele da vladaju nad drugima ali to čine kroz emocionalne reakcije.

Da li je to u svrhu povlađivanja, podrške, oduševljenja,  zavisno je od cilja samog krivca. Ovakav vid emotivnih igara može biti na svesnom ili nesvesnom nivou.

Kada ovakvo ponašanje pređe određenu granicu i počinje da daluje toksično na okolinu, kada se vidi nečiji obrazac ponašanja prema osobama koje su u neposrednoj blizini i kada druge osobe pate i ne znaju kako da izađu iz takvog odnosa, onda je reč o patološkim oblicima manipulacije.

Ucenjivač nikada nije zadovoljan svojim učinkom jer sve dobiti od druge strane nije dobio zaslugom, već različitim emotivnim ucenama.

Upravo predhodna rečenica najbolje opisuje te osobe. One možda “žrtvama” deluju superiorno, opasno ili promorćurno, međutim istina jeste da na žalost  zaista nisu srećni. Razlog toga leži u činjenici da takvi  emotivni, porodični, prijateljski ili poslovni odnosi nisu zreli niti stabilni, to su odnosi bazirani na ucenama i ograničenjima.

 

Manipulator u ljubavi – kako ga prepoznati

Odgovorite na ova pitanja:

• Da li vam se nekada dogodilo da se požalite na nekakav problem, a da pri tom druga strana i ne sluša taj problem,  već govori da ona ima mnogo veće probleme od vas samih?
• Da li vaša emotivna osoba menja ponašanje u određenom društvu i ismejava vas i vaša dostignuća?
• Da li od takve osobe dobijate ultimatum : “Učini to za moju ljubav?”, “ Ti mene ne voliš dovoljno kada nećeš da učiniš za mene to”, “ Ja bih za tebe sve učinio/la “…
• Da li vas smatra jedinim odgovornim za loše situaciju u vezi ili prijateljstvu?
• Da li  takva osoba biva na početku agresivna u konfliktu, a kada se sklonite od nje postaje patetična i moli vas da joj se vratite?
• Da li na očigled istine,  osoba vas ubeđuje da očigledna  istina nije zapravo merilo učinka?
• Da li izvrće situacije u svoju korist i pokušava da vas posvađa sa okolinom?

Ukoliko ste imali više od tri potvrdna odgovora, dobro došli u klub.

Većina nas je u životu doživela naprijatnosti od određene osobe a da pri tom ni sami nismo bili svesni da se neko  igra sa nama i našim osećanjima. Sve dok se ne dogodi određeni konflikt zapravo i ne možete biti svesni ovakvih namera.

U većini slučajeva bi smo mogli reći da su takve ličnosti nezrele, nesigurne ili da su jednostavno opasne. Ali zašto bi iko trebao da snosi posledicu i da se oseća loše usled takvih toksičnih ličnosti i situacija?

Istina jeste da, ma koliko nekoga voleli i činili za tu osobu dosta stvari, niko ne treba da oseća krivicu ukoliko suprotna strana počne da izvrće rezultate, dostignuća ili pak počinje da ucenjuje određenim emocijama.

Na žalost u realnosti nije sve tako crno ili belo. Da li zbog zavisnosti, nesigurnosti ili zaljubljenosti, često “žrtve” ne vide prave motive suprotne strane. Nije retkost da budu ubeđene u ideje koje su im nametnute od strane varalice. Takav pritisak i osećaj krivice osobu može dovesti do velike patnje, depresije ili umanjene slike o sebi.

Na kraju krajeva takva emotivna veza je osuđena na propast, jer osoba koja je ucenjivana sve više i više gubi svoje “ja”, dok suprotna strana manipulacijom počinje da gubi interesovanje i traži novu žrtvu.

Naravno ne mora uvek biti ekstremni slučaj, ali je važno preventivno govoriti o patološkim obrascima u vezi i kako ih prevazići.

Ono što osoba nad kojom se vrši manipulacija treba da zna jeste činjeica da se u takvom emotivnom odnosu ne radi o ljubavi već o trgovini emocijama, koje se prisilno ucenama dobijaju.

Valja osvestiti osobu da čineći sve za drugu osobu iz neke velike ljubavi zapravo ne donosi mir i harmoniju, već donosi frustraciju i patnju. Jer, manipulativna strana želi da ostvari svoj cilj, a ne da pruži emocije i ljubav.

 

5 načina kako pobediti manipulatora u ljubavi i prevazići emotivne ucene

Kako bi ste izašli iz određenog sukoba kao pobednik i prekratili vezu sa nekim manipulatorom u ljubavi važno je najpre spoznati sebe i uvideti sve one prednosti i mane sa kojima vi raspolažete.

 

1. Počnite da verujete u svoje stavove

Ukoliko ste sebi rekli da nećete potrošiti svoju celu platu na hir svog partnera, ostanite dosledni sebi. Čak i ako vaš partner počne da drami i da drži već poznati monolog o vama i vašoj vezi, ostanite dosledni sebi i ne osećajte krivicu. Bićete za sebe mali heroj tog dana puni samopouzdanja.

 

2. Nemojte se osećati povređeno ukoliko neko stavlja u prvi plan vaše mane

Hej, svi imamo mane, ali to ne znači da ih se treba stideti. Ljudi koji pokušavaju na sve načine da ih prikriju umeju da budu užasno nesrećni, a da pr tom ni sami nisu toga svesni. Ukoliko uvidite da vaš dragi/draga u svakoj “drama sceni” govori o vašim manama nemojte dozvoliti da vas vređa, samo se nasmejte i recite da i sami znate da ne valjate. Ovo će delovati oslobađajuće po vas, jer ćete se suočiti sa onim sa čime niko ne želi da se suočava, a sa druge strane suprotna strana neće imati više svoga keca u rukavu.

 

3. Ne morate ništa raditi “Iz ljubavi”

Dobro poznata rečenica koju koriste apsolutno svi, od roditelja, partnera, prijatelja. A zmislite koliko ste puta i vi sami koristili to moćno oružje: “učini mi za ljubav”! Hm,  nema potreba činiti ništa pod tom parolom, jer sve što radite radite zbog sebe. Da li je druga strana zadovoljna ili ne,  generalno ne morate uvek snositi krivicu zbog toga. Zaista zašto bi nosili odeću koji drugi biraju, jeli u nekom restoranu zbog drugih ili gledali neki film za koji baš vi smatrate da je dosadan? Možda je vreme da fraza :“ zbog ljubavi” izgubi na značaju za vas.

 

4. Prestanite da se pravdate

Hej, nemate više 5 godina! Ako vam neko nije ni učitelj, ni šef, niti roditelj, ako vas ne finansira, niti Vam čini bilo šta, koja je obaveza bilo kakvog pravdanja? Prestanite to da radite odmah, jer osoba koja traži da se pravdate zapravo traži da joj budete potčinjeni. Zašto bi neko ko vas voli to želeo od vas? Moramo da priznamo da ovo nekada svi radimo, ali kada to već počne da bude životni stil, mislim da zaslužuje da bude veliki pluskvamperfekat za vas.

 

5. Osvestite sebe

Ljude iz okruženja u većini slučajeva biramo po njihovim ljudskim kvalitetima.Iako takvi ljudi imaju i dobre i loše strane ličnosti, negde uvek prevagne dobra strana ličnosti. Ukoliko vam u poslednje vreme postaje mučno zbog tih odnosa, ukoliko se osećate iskorišeno i nesrećno, vreme je da postanete samostalni i da prestanete da zavisite od takvih osoba. Jedino što možete izgubiti jeste još jednog manipulatora u ljubavi koji Vam sisa krv. Moguće da smo svi u jednom momentu života bili zaglavljeni u lošem emotivnom odnosu, mislili smo da otplaćujemoneku karmičku ljubav, svi smo bili nesrećni i želeli smo da pobegnemo. Ako je većina nas uspela, verujemo da imate hrabrost i vi da uzmete život u svoje ruke.

 

Može li se “popraviti”  takav emotivni odnos?

Ukoliko prepoznate da je vaš partner manipulator u ljubavi i želite da se to promeni, možete i uspeti u tome. Naime, osvešćivanje problema, razgovor i građenje odnosa pomažu u prevazilaženju ovakvih stilova ponašanja. Kada postoji ljubav i kada smatrate da takav odnos ima šansu za uspeh, potrudite se da osvestite vašeg partnera.

Treba voditi računa da niko ne želi da bude osuđen kao nekakav ucenjivač, stoga vodite računa kako ćete svojoj voljenoj osobi to predstaviti. Budite spremni na konflikt i otpor. Međutim ukoliko uvidite da vaš partner želi da se menja najpre zbog sebe, budite tu za njega. Osuđivanjem ili prekrom nećete dobiti valjane rezultate, na Vama je da budete najveća podrška i da naučite pratnera drugačijem vidu komunikacije.

Praksa je pokazala da ukoliko osoba želi da radi na sebi, prihvata kritiku i počinje da prevazilazi različite veštine koje su loše pa njega/nju i druge može doprineti velikom napretku u odnosu.

Ukoliko smatrate da ne želite da se bavite takvim osobama, za vas je najbolje da se sklonite bez konfikta. Nađite razumevanje na nekoj drugoj strani. Ako ništa drugo, makar ste naučli kako izgleda mračna strana neke osobe, kako izgleda mehanizam prinude i ostvarivanje ciljeva. To je lekcija koju svi jednom prođemo u životu. Možda ne od emotivnog partnera, ali uvek je tu neki šef, prijateljica koja vas zove samo kada joj trebate ili pak rodtelj koji vas tera da nešto radite za njegovu ljubav…

 

Autor: Marina Ogarevic