13 maj 9 navika ljudi koji nemaju problem sa samopouzdanjem
Mnogo puta samo čuli da moramo prihvatiti sebe i druge onakvim kakvi jesu. Da li ste se ikada zapitali kako nekim ljudima samopouzdanje ni u jednom trenutku nije poljuljano? Ove osobe su verovatno radile na sebi i prihvatile svoje vrline, mane, emocije i odluke za razliku od većine drugih ljudi. Oni nisu posebni zbog ovoga – i vi možete biti jedan od njih!
Ako želite da osvestite ovu osobinu i kod sebe, evo 9 navika koje izdvajaju samopouzdane ljude od drugih…
1.Brzo će priznati ako nisu u pravu i izviniti se ako je neophodno
Svi mi grešimo ponekad. Osoba koje ima dovoljno samopouzdanja greške će lako prihvatiti kod sebe i kod drugih. Neće biti uporna u negiranju svoje greške, u neargumentovanoj odbrani, čak i izazivanju neprijatnosti kod drugih samo da bi „sačuvala“ svoj obraz.
Ovakva osoba će grešku iskoristiti za nauk i uspostavljanje veza sa ljudima oko sebe.
2.Hrabri su
Oni koji imaju samopouzdanja će se upustiti u neki rizik u koji neko drugi ne bi. Često će se priključiti timu (na fakultetu ili na poslu) koji nema očigledne šanse za pobedu. Za one koji su dovoljno samopouzdani, rizik da izgube ne predstavlja toliko problem, koliko u tim situacijama oni prepoznaju šansu da uče i razvijaju se.
Ovakvi rizici im omogućavaju da brzo steknu hrabrost… Šta biste Vi sve uradili da se ne bojite neuspeha?
3.Često traže pomoć
Nesigurni ljudi smatraju da je potreba da im neko pomogne zapravo znak slabosti. Suprotno tome, oni koji su sigurni u sebe smatraju da im je pomoć neophodna. Jake osobe čini jaka mreža podrške. Vrlo malo ljudi dolaze do uspeha sasvim sami. Upitati druge za pomoć je znak poniznosti, samospoznaje i sposobnosti da se prepozna snaga i u drugima.
Zapravo, čineći to, obično poboljšavamo svoj odnos sa drugima.
4.Ne žude za pažnjom
Ljudi sa samopouzdanjem su sigurni u svoju vrednost. Njima niste potrebni Vi da biste potvrdili njihovo postojanje. Ovaj osećaj sigurnosti im omogućava da svetlost reflektora bace na druge. Osoba koja ima samopouzdanje se oseća prijatno na pozornici, ali se retko kada bori za glavnu ulogu. Ona je srećna i zahvalna na tome što pomaže drugima da zasijaju.
Ovakvim ljudima ne treba pažnja na način na koji je ona potrebna drugima – onima koji se stalno bore sa nesigurnošću.
5.Brinu o svom telu
Osoba koja stvarno ima samopouzdanje ceni i svoje fizičko zdravlje. Čak i najduhovniji ljudi među njima brinu i za svoje fizičko postojanje. To podrazumeva i dovoljno sna i unos dosta tečnosti. Oni slušaju svoje telo i odmaraju ga kada je bolesno. Oni vežbaju na način da u tome uživaju i jedu hranu koja čini da se dobro osećaju.
Dakle, uvek brinite za svoje telo, ali i vodite računa o svom duhu.
6.Znaju da slušaju druge
Ovi ljudi prepoznaju da je najvrednija stvar svakog razgovora koji vode – slušanje. Što je još bitnije, oni stvarno i slušaju – nisu neko ko samo čeka priliku da progovori. Osoba kojoj fali samopouzdanja će previše pričati. Ona ima osećaj da to mora da uradi kako bi se kao vredna dokazala i Vama i samoj sebi.
Nasuprot tome, osoba sa samopouzdanjem zna koliko vredi. Ona bi radije širila svoje vidike nego svoj ego.
7.Često govore „ne“
Istinsko samopouzdanje zahteva iskrenost i temeljno poznavanje sebe. To podrazumeva i priznavanje i poštovanje sopstvenih ograničenja – tu se podrazumevaju vreme, energija, novac ili bilo koji drugi ograničeni izvor. Na kraju krajeva, bolje je dobro uraditi 3 stvari dobro, nego uraditi 10 stvari loše. Ljudi koji osećaju pritisak i pod njim kažu „da“ svaki put, često završe previše posvećeni prevelikom broju stvari. To vodi stresu, anksioznosti i depresiji.
Spoznajte i postavite svoje granice i posvetite se njihovoj odbrani.
8.Ne osuđuju druge ljude
Da biste prepoznali vrednosti u sebi, morate prepoznati neprocenjivu vrednost svakog ljudskog bića. Svi mi imamo vrline i mane. Svi pravimo greške. Svi imamo nešto čime posebno doprinosimo svetu. Odbacivanjem druge osobe, odbacujemo i sebe.
Odbacivanje možda čini da se u datom trenutku osećamo superiorno, ali na kraju će ipak iscrpeti samopouzdanje i samovrednovanje.
9.Samopouzdanje dolazi iznutra
Za većinu ljudi, sreća i samopouzdanje su nešto što ide ruku pod ruku. Kada se jedno poveća, raste i ono drugo. Na kraju, obe ove stvari su rezultat duboke svesti o sebi, posvećenosti i u krajnjoj liniji – ljubavi prema sebi. Osoba koja stvarno ima samopouzdanje ne traži odobravanje drugih.
