23 navike, koje kardinalno menjaju život

Čitajte ove navike svakodnevno sve dok vam ne postanu bliske. Počnite da se mijenjate i svijet će se oko vas promijeniti!

​1. Počnite da učite strani jezik. Učite ga svakog dana, barem pola sata.

2. Svakodnevno sređujte stvari u svojoj sobi, izbacujući nepotrebno smeće.

3. Odustanite od kompjuterskih igara. One kvare percepciju svijeta i pretvaraju normalne ljude u izgubljene.

4. Odmah odustanite od brze hrane i druge štetne hrane. Počnite da jedete pravilno.

5. Radite jutarnju gimnastiku.

6. Učite se da zaspite i budite se svaki dan u isto vrijeme.

7. Uzmajte hranu u isto vrijeme – organizam će vam biti zahvalan.

8. Spavajte najmanje 8 sati. To je veoma važno da se dobro osjećate.

9. Štedite novac. Počnite da štedite za putovanje. Putovanje u druge zemlje razvija horizonte. Bolje je putovati samostalno, bez turističkih agencija.

 

10. Mislite samo o dobrom – sve će se sigurno ostvariti! Češće se osmjehujte.

 

11. Vodite dnevnik svojih uspjeha. Uveče slavite svoja dostignuća. Bilo koja, čak i najmanja.

12. Počnite da čitate prave knjige koje menjaju život.

13. Posjećujte Internet ne više od sat vremena dnevno.

14. 10-15 minuta prije obroka, popijte čašu čiste vode. Pijte tokom dana najmanje 2 litra vode. Ovo poboljšava unutrašnje procese. Osjećaćete se bolje.

15. Brinite se o svom tijelu. Sagorite masti i povećajte mišićnu masu.

16. Nađite slike svojih ciljeva i nalijepite ih na istaknuto mesto. Vizualizacija je veoma važna.

17. Napišite na papiru sve što vam “visi” (stvari koje nijeste završili i koje vam ne daju mira). Pobrinite se za njih i biće vam lakše živeti. Provjereno.

​18. Odustanite od ružnih izraza i riječi-parazita. U principu pratite svoj govor.

 

19. Uradite jedno malo dobro djelo svakog dana. Radeći dobro ne očekujte ništa zauzvrat. Dobro će se samo vratiti.

 

20. Trudite se da jedete voće, povrće, bobice svakog dana. Zamijenite uobičajeni pire krompir i makarone svježim povrćem.

21. Hodajte pravo. Pazite na položaj kičme.

22. Odustanite od svih vrsta loših navika. Pušenje i alkohol izazivaju rak i druge bolesti. Zašto da osudite sebe na nesrećan život?

23. Govorite ljudima prijatne riječi i komplimente. Biće lijepo ako vam to postane navika.

Sačuvajte ovaj spisak ili bolje oštampajte ga i okačite na istaknuto mjesto.

 

bebamur.com

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of

1 Comment
Inline Feedbacks
View all comments

[…] 23 navike, koje kardinalno menjaju život […]

1
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x